熬夜喝什么汤补回来中医_熬夜喝什么汤补回来
老中医90岁,每日一碗养胃汤,护胃健脾,让肠胃舒适,元气充沛!喝百合银耳汤，能起到清热降火的作用。对于某些特殊体质的人，比如对某些食材过敏或者消化能力特别差的人，更要根据自己的具体情况来调整饮食，千万不要盲目跟风哦。对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ 资料参考[1]张长喜，彭超华，陈先林，等.基于循证策略结合中医临后面会介绍。
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90岁老中医:每日一碗养胃汤,护胃健脾元气足!则更适合喝百合银耳汤，能起到清热降火的作用。对于某些特殊体质的人，如对某些食材过敏或者消化能力特别差的人，更要根据自己的实际情况调整饮食，避免盲目跟风。对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ 资料参考[1]张长喜，彭超华，陈先林，等.基于循证策略结合中医临床说完了。
夏季经常熬夜,建议:多喝这碗汤,简单一煲,汤鲜味美,好喝下火熬夜加班实属迫不得已。但是，不得不说熬夜的危害还是蛮大的。中医讲究：“人卧血归肝”，熬夜容易造成血管收缩异常，血压升高，甚至可以诱发心脑血管疾病。因此夏季经常熬夜，要多吃一些有利于安神益气的食物，可以时常做这碗红枣银耳汤喝，主要以红枣和银耳为主材料熬制而成，营养好了吧！
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