不是懒而是你可能抑郁了
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长期感受不到快乐的人,很可能不是抑郁,而是内耗当我们遇到困难时可以思考这个问题带给我们的启示和成长机会而不是一味地沉浸在负面情绪中。我们还可以通过阅读励志书籍、参加心理辅好了吧！ 它不仅会影响个体的情绪状态降低生活质量还可能导致一系列心理问题如焦虑、抑郁等。因此我们必须高度重视内耗问题并采取有效措施加以好了吧！
抑郁症不只是心情低落!这5个症状可能是警告信号,别忽视!提到抑郁症，许多人会立刻联想到情绪低落、喜怒无常的形象。但实际上，这只是抑郁症的部分症状。许多情况下，症状可能并不直接表现在患者的情绪上，而是体现在身体上，需要仔细甄别并及时进行治疗。5大身体症状，可能是抑郁症的预警信号1. 胃肠不适大脑与胃肠道之间存在神经联系后面会介绍。
揭秘:99%的抑郁症痊愈者都拥有这个惊人共性!康复并不是未来某一时刻才能实现的状态，而是即便处于抑郁之中，我们也可以达到康复的状态！ 康复是一种怎样的心态呢？简而言之，就是生活在是什么。 可能有人会问，既然康复只在当前这一刻，我还有必要练习《抑郁症打卡自救》中的观息法吗？这个练习的目的不就是为了未来的康复吗？ (推荐抑是什么。
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在职场,如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来你可能正在经历上班抑郁。这并不是你的错，也不是你软弱的表现，而是生活和工作中的压力在特定时刻的一种正常反应。今天我们来聊聊心态这个话题。作为一名已经工作7年的职场老油条，我发现：在单位，如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，说明好了吧！
精神抑郁,病在大脑!用一方解决患者的抑郁症后,我才...精神抑郁，病在大脑！用一方解决患者的抑郁症后，我才发现：终生服药就是一个彻底的谎言。很多人觉得，连西医都无法根治抑郁症，只能靠一些西药维持患者的正常水平，中医怎么可能做到治疗抑郁？不是抑郁症难治，而是如今的病症牵扯的利益太多。不管是定期的检查、长期的用西药，还是那还有呢？
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瞭望 | 青少年抑郁:中医怎么看?怎么治?孩子的心理发育本就没有跟上，同时外部压力倍增，孩子没有很好的资源应对，处在失衡状态，就抑郁了在中医眼中，抑郁的早期以肝气郁结为主，中期以肝郁脾虚为主，后期则以五脏亏虚为主，形成本虚标实。也就是说，抑郁不是碎片化的，而是整体动态的发生、发展过程抑郁不可能有特效药。..
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远离抑郁情绪 试试这些方法如果你觉得生活变得没有意义、毫无希望，总感觉自己活在悲伤之中，那么你可能正在遭受抑郁症的折磨。重庆三一八医院精神心理科主治医师张怀英表示，抑郁症并不是简单的心情不好，它是一种能消磨人意志的疾病，会让你变得难以享受到生活的美好。除了吃药之外，你也可以通过控制抑小发猫。
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