什么是内耗体质_什么是内耗具体体现在什么人身上
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真正厉害的人,都是“反内耗”体质内耗，是现代社会很多人的“通病”。怎么从根部认识内耗，并摆脱内耗呢？高度敏感：过度咀嚼某件事，假想那件事带给自己的伤害他们不是性格缺陷，而只是过度敏感的人，更关注环境变化。而稳定住自己内在的能量，就是摆脱过度敏感的开始。过度情绪化：由点到面，坏情绪极易蔓延她有一个说完了。
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张萌:5部高分纪录片,看完整个人都轻松了今天推荐5部高分心理学纪录片,帮你养成反内耗体质，每一部都是经典中的经典，值得你一看再看。没有时间看的，先点赞收藏，以后每一个无聊的日子，让纪录片伴你度过。01#Documentary 《施图茨的疗愈之道》第一部《施图茨的疗愈之道》这是一部访谈式的纪录片，施图茨是一位特别等会说。
第401章 孽畜!去死!楚云天犹豫了一下，最后还是点了点头。试一试倒也无妨，反正他的体质，就算是短时间内耗空了，他也能很快补充回来。而且，耗空之前他不可能没小发猫。 她感觉自己好像是什么小动物，被一只猛兽给盯上了。还好她跑得快，不然，这一次她怕是能被杀疯了的楚云天一起杀掉。又过了一段时间，楚云天小发猫。
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