什么菜煮汤锅好吃_什么菜煮汤好喝又减肥
每天不知道吃啥,你就试试这8道菜,我家每次都光盘,真的太好吃莲藕和姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个半小时。4、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃还有呢？ 素炒油麦菜材料：油麦菜：300克(洗净切段);大蒜：3瓣(切片);红椒：1个(切丝，可选);食用油：2汤匙；盐：适量；鸡精：1/2茶匙(可选);生抽：1汤匙步骤： 1. 准还有呢？
家里来客人做这八道菜就够了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮，清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。3、将鸡肉、板栗、山药、姜片和红枣都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味好了吧！
8款家常菜,每道都能让家人光盘!再也不愁每天吃什么了煮开后撇掉浮沫，再捞出猪骨，清洗并沥干水分。2.将黑豆清洗干净，提前浸泡一个小时；花生也洗净并沥干水分；削去莲藕的外皮，切成小块后洗净。3.将所有食材——猪骨、花生、黑豆、莲藕和姜片一同放入汤锅中，加入足够的清水，盖上锅盖炖煮一个半小时。4.炖好后，加入适量食盐调味，搅好了吧！
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