吃什么喝什么对血管好_吃什么喝什么对肺部好
每天喝点酒,对血管是好不好?不少人还蒙在鼓中,研究结果来了尤其是在对心血管健康的讨论中，适量饮酒的正面效应经常被提及。那么，每天喝点酒对血管到底是好是坏？各种研究结果又意味着什么？让我们一起来探讨这个话题。首先，适量饮酒的概念需要明确。许多研究指出，适量饮酒可能与减少心血管疾病的风险有关。红酒中含有的某些成分，如白后面会介绍。
提醒:最易引发心脑血管病的几种行为,尽量要少做,尤其是老年人有些人身体看起来很健康，步伐轻盈，吃得香睡得好，似乎没有什么大问题，但为什么偏偏有些人就容易得心脑血管病呢？ 特别是老年人，随着年龄增等我继续说。 对心脑血管健康的危害可大了。一个老年患者曾告诉我，她每天早上喝杯水，完全不吃早饭，到了中午才随便吃点东西，她觉得这样做能省点时间，等我继续说。
∪ω∪
大多数活过90岁的高胆固醇患者,都在50岁戒掉了3种饮食!高胆固醇的危害，大家或许早有耳闻，尤其是在心血管疾病的背景下，它几乎成为了“元凶”之一。我在医院工作了多年，见过成千上万的病人，也深刻意识到，血脂的变化和我们日常的饮食息息相关，我们吃什么，怎么吃，可能会决定我们一生的血管健康。不少人可能觉得，吃得清淡点，啥都能放还有呢？
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