什么菜补气血养胃肠_什么菜补气血食谱
八道炖汤可以多喝,一养肠胃,二补气血,三增强免疫力
秋天八道菜必吃,一养肠胃、二补气血,三清热解毒,不懂吃太可惜多吃一些补益气血、改善肠胃和健康身体的顺季美食，增强身体体质，健康轻松过秋天。因此，今天我整理了八道秋天必吃的菜肴，建议大家别错过，一养肠胃、二补气血、三清热解毒，有利于我们身体健康每一天。接下来，我分享一下这八道菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习。一、山药后面会介绍。
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一个奇效良方,通大便、养气血,治便秘、肠梗阻、胆结石、阑尾炎以助气血，建背城之功”；清代医家何秀山指出，“用大承气汤急下以存阴，又用参、归、草、枣气血双补以扶正”。但对于全方的君臣佐使，历代方书未曾解析。实际上，黄龙汤全方以大黄、芒硝为君药，主要起到泻热通便、荡涤肠胃、软坚润燥的作用；以枳实、厚朴为臣药，主要起到行气散结等我继续说。
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