为什么眼睛看手机一会就变模糊了
怎么缓解视疲劳?用什么方法缓解最好?瑞珠来帮您!视力模糊等。长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，或者长时间看书、写字等都可能引发视疲劳。瑞珠将从多个方面为大家介绍应该如何缓解视疲劳。一、休息和放松缓解视疲劳最简单的方法就是让眼睛得到充分的休息和放松。每隔一段时间离开电子屏幕，闭上眼睛休息一会儿，或者用热毛好了吧！
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越吃眼睛越亮的4种菜,隔天吃一次,眼睛更舒服不知道大家平时是不是和我一样，几乎手机不离手，每隔一会儿就忍不住拿起手机。早上起来第一件事刷手机，晚上睡之前也是刷手机，导致我老是觉得视力模糊，有的时候还酸胀。这种其实已经是眼睛发出信号了，要注意眼睛的保养，从中医来看，眼睛与肝脏有关，肝开窍于目，肝血足视力才会正好了吧！
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镜疲劳是什么?38岁以上容易中招有没有出现试过，坐在办公桌前处理文件，一会儿盯着电脑屏幕看数据，一会儿又得低头查看手边的纸质资料。这时候，是不是感觉眼睛有点力不从心啦？看近处的字开始模糊，时间久了眼睛又酸又胀，或者需要摘下眼镜才能看清。周末在家，想惬意地看看书、玩玩手机，可没一会儿，眼睛就累得是什么。
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