虾蛋白质含量100g有多少
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6 种常见的伪蔬菜,其碳水含量高,小心越吃越胖!含量不容小觑。100g豌豆含有21.2g碳水化合物，7.4g的蛋白质。很多人习惯豌豆炒菜吃，搭配米饭，碳水摄入量就会超标，从而增加体重。我们要知道，吃豌豆的时候，要减少米饭类主食的摄入或者不吃主食，控制碳水化合物的摄入，才能更好的控制血糖，抑制脂肪堆积。2、土豆100克土豆的碳小发猫。
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上海市消保委喊话茉酸奶:芒果酸奶奶昔脂肪含量为何高?新京报讯(首席记者郭铁)继质问书亦烧仙草“酸奶去哪了”之后，上海市消保委3月13日公布现制酸奶品牌茉酸奶的芒果酸奶奶昔样本的营养素检测含量结果，其脂肪含量检出值为2.44g/100g,是蛋白质含量的3.25倍，是乳糖含量的2.77倍，“多出来的脂肪一定不是酸奶里的，也不会是芒果里的说完了。
又被点名,书亦烧仙草摊上事儿了蛋白质含量为0.53g/100g(3.286g/杯),脂肪含量1.01g/100g(6.262g/杯),乳糖含量0.32g/100g(2g/杯),蔗糖含量5.7g/100g;而在预包装酸奶样品中，蛋白质含量4.21g/100g,脂肪含量5.16g/100g,乳糖含量3.41g/100g,蔗糖含量为0。这意味着，这款被宣传配料为“水果+酸奶”的百万级网红饮品，其等我继续说。
卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省今天午餐炖了一锅西红柿腐竹煲，腐竹的豆香加上番茄的酸甜，每一根腐竹被浓郁的番茄汁包裹，口感软嫩，酸香开胃，汤汁也非常的诱人，用来拌饭也非常的好吃； 在各种豆制品中，腐竹是蛋白质含量非常高的食物，每100g含蛋白质44.6g以上，相当于牛奶的15倍！而且相比豆腐皮和黄豆，它的维等我继续说。
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