喝什么汤补蛋白质最快_喝什么汤补蛋白效果最好
嗓子干痒不舒服,多喝这3种汤,润肺止咳很有效三款简单又实惠的汤品，不仅润肺止咳，还能提高抵抗力，让你整个冬天都暖洋洋、润滋滋的！ 一、白萝卜——平价人参，润肺又消食别看白萝卜便宜，它可是冬季里的“平价人参”！首推给你的是【萝卜丝煎蛋汤】一碗下肚，整个人都舒畅了，萝卜的润肺功效加上煎蛋的蛋白质，营养满满，还能帮等我继续说。
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冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!每天来一碗,润燥清补,没人能拒绝它它的名字叫做“豌豆尖汤”。豌豆尖是豌豆的嫩芽，营养丰富，含有丰富的维生素C、蛋白质和矿物质，具有润燥清补的功效，非常适合冬天食用。.. 豌豆尖汤是一道非常适合冬天的汤品，比鸡汤和鱼汤更好喝，它的制作方法简单，味道鲜美，是您不可错过的美味。别再为冬天喝什么汤而烦恼了，等会说。
每天喝一碗绿豆汤,对肝脏有啥影响?肝不好的人建议了解喝绿豆汤能够保养肝脏，如果每天坚持喝上一碗绿豆汤的话，对肝脏有什么影响吗？01肝脏受损后的异常表现尿黄如茶一般来说，尿液是淡黄色的，等会说。 有些人特别喜欢喝绿豆汤，可以有效消暑，绿豆汤是一种特别受欢迎的饮料，营养价值特别高。以100克绿豆为例的话，蛋白质是22.1克，碳水是59克等会说。
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