炒苞谷米做法_炒苞谷糁干饭教程
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玉米的多种美味做法,百喝不腻,每天换着花样喝!加入了牛奶的玉米汁不仅奶香浓郁，还能补充钙质，全家人喝了都赞不绝口，真的太爱了！ 今天我要和姐妹们分享六款超级美味的玉米汁，它们营养丰富，制作简单又方便，一起动手试试吧！ 1️⃣南瓜玉米汁准备食材：玉米一根、南瓜130g、大米15g、牛奶200ml 做法： 1、南瓜去皮切成块，玉米洗等会说。
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无添加奶香玉米汁也太好喝了也我闺女妈妈终于让全家实现玉米汁自由啦啦啦啦‼️香浓！清甜！顺滑！奶香味+玉米的清甜真的是yyds‼️By 莉莉美食日记用料顺然破壁机1台甜玉米150克大米30克小米20克冰糖适量清水800毫升做法步骤1、150克甜玉米+30克大米+20克小米+适量冰糖2、直接倒入破壁机里3、倒入说完了。
玉米这样做也太好喝了,百喝不腻,一天一款不重样!在我们家玉米汁完美替代奶茶，香甜软糯直达心田！加了牛奶的玉米汁奶香浓郁还补钙，全家喝了赞不绝口，真的太爱了！ 今天给姐妹们分享六款超级好喝的玉米汁，营养丰富，简单又方便，一起做起来吧！ 1️⃣南瓜玉米汁准备食材：玉米一根、南瓜130g、大米15g、牛奶200ml 做法： 1、南瓜去皮等会说。
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甜辣酥脆花生米 !解馋下酒小零食甜辣酥脆花生米!解馋下酒小零食(附教程) 花生米一定要试试这样做，配点小酒追剧当零食吃那就一个香，做好常温可以保存一周依然酥脆好吃。准备食材：花生米300克玉米淀粉做法：1、花生米加入一个鸡蛋，三大勺玉米淀粉拌匀(面粉完全裹上淀粉状态，不够就继续加淀粉) 2、油热花生米是什么。
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你喝腊八粥了吗?还有哪些食物能暖身驱寒?玉米、薏苡仁、红枣、莲子、花生、桂圆及各种豆类等。做法：烹饪前，充分泡发，先将各种食材煮熟，再加入少量水，熬煮，尽量少放糖。注意： 对说完了。 03 中青年人：多放些不同的米中青年人工作量、活动量大，对能量要求高。许多中青年人应酬多，饮食中碳水化合物的来源越来越少，不符合《中说完了。
腊八喝粥暖身驱寒,还有哪些食物让身体更健康?腊八粥材料：大米、小米、玉米、薏苡仁、红枣、莲子、花生、桂圆及各种豆类等。做法：烹饪前，充分泡发，先将各种食材煮熟，再加入少量水，熬煮，尽量少放糖。注意： 对于糖尿病患者，建议将大米、小米等替换为燕麦、黑米等，辅以豆类和坚果等血糖生成指数较低的食材。在血糖控制稳定小发猫。
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分享16款早餐合集!半个月不重样!简单又好吃!1.【韭菜鸡蛋盒子】食材准备：韭菜，鸡蛋，饺子皮做法如下图所示： 2.【手抓饼香肠小章鱼】食材准备：手抓饼，香肠，鸡蛋做法如下图所示： 3.【蛋奶烤吐司】食材准备：鸡蛋，奶酪，培根，玉米，吐司做法如下图所示： 4.【火腿鸡蛋生菜粥】食材准备：火腿，鸡蛋，生菜，大米做法如下图所示： 5.【皮蛋是什么。
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正宗杂粮煎饼,教你在家做,做法比例详细讲解,学会都可以出摊了准备食材： 普通面粉、玉米面、大米粉、黄豆面、黑芝麻、酵母粉、食用油、温水、生菜、酱料、葱花、馄饨皮具体做法： 1.今天和大家分享一个杂粮煎饼的做法，它的特点就是粗细搭配，口感酥脆，我会从调制面糊到炸制薄脆详细讲解，保证做出的煎饼比买的还好吃。我们准备普通面粉20小发猫。
正宗杂粮煎饼,教你在家做,做法比例详细讲解玉米面、大米粉、黄豆面、黑芝麻、酵母粉、食用油、温水、生菜、酱料、葱花、馄饨皮具体做法： 1.今天和大家分享一个杂粮煎饼的做法，它的特点就是粗细搭配，口感酥脆，我会从调制面糊到炸制薄脆详细讲解，保证做出的煎饼比买的还好吃。我们准备普通面粉200克，加入50克玉米粉，再小发猫。
奥运美食推荐:正宗杂粮煎饼,教你在家做,做法比例详细讲解,学会都可以...玉米面、大米粉、黄豆面、黑芝麻、酵母粉、食用油、温水、生菜、酱料、葱花、馄饨皮具体做法：1.今天和大家分享一个杂粮煎饼的做法，它的特点就是粗细搭配，口感酥脆，我会从调制面糊到炸制薄脆详细讲解，保证做出的煎饼比买的还好吃。我们准备普通面粉200克，加入50克玉米粉，再等我继续说。
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