人为什么会焦虑强迫思维
告诉你一个心理学真相:焦虑抑郁背后真正的根源原来是这个焦虑和抑郁已经成为许多人无法回避的心理困扰。你是否曾在深夜里辗转反侧，脑海中的思绪如同脱缰的野马，无法控制？ 你是否时常感到无形的压力，仿佛整个世界都在无声地逼迫你？ 其实，焦虑和抑郁的背后隐藏着一个深层次的心理学真相：弱势思维。弱势思维什么是弱势思维呢？我记小发猫。
强迫症究竟在强迫什么?医生提醒:明白这几点,或许能摆脱强迫症他患有强迫症(OCD),这是一种常见的焦虑障碍，患者会不断体验到强迫思维和行为。强迫症并非单一的表现，它强迫的是对不确定性的恐惧、对完美的追求、对责任过度解读的心理倾向，以及对潜在威胁过分关注的认知模式。小陈就是如此，他反复检查门锁，以避免被盗的可能性；他对家中物说完了。
真正厉害的人,都很会休息工作遇见难度，越想快速完成，便越是行差踏错；写策划没有灵感，越是强迫自己冥思苦想，便越是思维闭塞、紧张焦虑；遇事暂时找不到解决办法，越等会说。 上班期间也经常借着喝水的理由溜出办公室。中午休息时，她也是不到上班时间，绝不踏入办公室。原来她每次溜出办公室，都是察觉到自己的注等会说。
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