玉米胡萝卜排骨汤怎么炖最好喝_玉米胡萝卜排骨汤怎么炖最好喝儿童

墨鱼排骨汤今天西兰安排了一道营养滋补的墨鱼排骨汤,简单易做,鲜美好喝,来一碗元气满满,身心俱暖~By 西兰用料排骨500克干墨鱼1只玉米1根胡萝卜还有呢? 锅中放入排骨,7、加入墨鱼,8、放入玉米、胡萝卜,9、加水至八成满,大火煮开,小火慢炖60分钟,10、出锅前5分钟加一大勺盐,11、撒点葱花就可还有呢?

“宁可食无肉不可饭无汤”!推荐4种好喝的汤,动手做起来吧!3. 放入玉米段和胡萝卜块,继续炖煮30 - 40 分钟,至排骨、玉米、胡萝卜熟透。加入适量盐调味,撒上枸杞,再煮5 分钟即可。小窍门: 排骨焯水时一定要冷水下锅,这样才能充分去除血水和杂质,减少腥味。炖煮时要用小火慢炖,使排骨的营养成分充分释放到汤中,汤的口感也更加浓郁。二、..

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秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤秋冬刚好是吃粉藕的季节,莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝,和玉米、胡萝卜一起煲,鲜甜滋润,很适合秋天干燥的时候喝。食材:莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法: 1、猪骨焯水备用,锅里放油烧热,倒入焯水后的猪骨,煎至金黄,倒入开水到水位线。2、煮开后放是什么。

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