电饭煲做腊八粥的家常做法
过了腊八就是年,分享6道腊八粥经典做法,厨房新手也轻松学会为家人奉上一碗香甜的腊八粥。一、家常腊八粥材料： 薏米、红豆、绿豆、玉米渣、豇豆各30克糯米、黑米各60克红枣8个做法： 将所有食材洗净，去核去皮。糯米和豆类需要提前泡软，以便更快煮熟。将所有材料放入电饭锅中，加水至适当水位，选择煮粥模式。等待电饭锅自动完成，即可小发猫。
明天是腊八节,除了给家人准备腊八粥,建议做八道菜,营养又好吃一起度过一个富有意义的腊八节。不知不觉，明天就是腊八节了，除了给家人准备腊八粥之外，建议家宴安排这八道菜，营养好吃又健康，开胃下饭，每一道菜都能光盘。下面，我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、瘦肉葱花煎蛋准备食材：瘦肉，鸡蛋，葱花。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切小发猫。
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你喝腊八粥了吗?还有哪些食物能暖身驱寒?可适量喝腊八粥，建议每天不超过100克，并注意监测血糖。腊八粥的原料究竟怎么选？不同人群有不同的配方↓ 主料选择糯米：固肾气，营养丰富，可缓解腹泻症状，推荐早上喝，便秘、胃寒、三高患者不宜多吃，夜尿多的人群可以选择糯米糊。粳米：最适宜做腊八粥的底子，但血糖偏高人群小发猫。
腊八喝粥暖身驱寒,还有哪些食物让身体更健康?腊八粥材料：大米、小米、玉米、薏苡仁、红枣、莲子、花生、桂圆及各种豆类等。做法：烹饪前，充分泡发，先将各种食材煮熟，再加入少量水，熬煮，尽量少放糖。注意： 对于糖尿病患者，建议将大米、小米等替换为燕麦、黑米等，辅以豆类和坚果等血糖生成指数较低的食材。在血糖控制稳定好了吧！
全素一锅比大鱼大肉强!简单焖一锅,有菜有菌菇、还有好胃口心中不禁期待冬天应有的样子：腊八粥、风雪大礼包、还有热乎乎的砂锅菜。北方的朋友应该最先体验到冰天雪地的感觉了吧。在北方的餐桌上除了有热腾腾的汤外，还有浓浓的一锅砂锅菜，既能御寒又能暖胃，特别是在寒冷的冬天吃上一口都会让人心情变得好起来。砂锅菜做法简简单单好了吧！
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济南高新区黄金谷学校开展三(3)班开展“忆传统 话腊八”活动大家相互交流了腊八节的由来、习俗和传说，探讨了各地腊八粥的做法。为了让学生了解更多的传统文化知识，班会课上，班主任认真搜集了四个腊八节的由来起源故事，同学们“忆传统、话腊八”，积极参与、快乐体验。其次，学做腊八粥。瞧！长长的糯米、红红的大枣、圆圆的桂圆、白的莲后面会介绍。
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