胃不好煲什么汤养胃最好_胃不好煲什么汤养胃最好教学
这碗汤助你暖身养胃,别错过美味又健康的秘密!碳水化合物来源之一，含有丰富的B族维生素，长期食用有利于促进消化吸收功能正常运作。通过上述介绍可以看出，这三款汤不仅味道鲜美可口，而且各自拥有独特的保健价值。在这个冬天里尝试着为自己和家人多做一些这样的暖心饮品吧，让它们成为抵御严寒、滋养身心的最佳选择。
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脾胃虚弱/一碗汤/建议收藏脾胃不好，教你用一碗汤调养脾胃。今天跟大家分享一个著名的养生食疗，建议大家点赞收藏，在家试一试。取淮山30克，去芯的莲子30克，芡实20克，茯苓10克。淮山补脾养胃，莲子补脾止泻，芡实补脾祛湿，茯苓利水渗湿。四样东西可以打成粗粉煮粥，也可以直接拿来煲猪肚或者煲排骨。如果小发猫。
宁可不吃肉,也要多喝这6碗营养汤,养胃健脾祛湿又消暑香菇板栗鸡汤这个汤也太适合夏天喝啦！粉粉糯糯，还有健脾养胃的板栗！搭配上吸满汤汁的香菇，绝了。初伏养生重点就是健脾，到了中伏再祛湿说完了。 胡萝卜煮久了汤会发甜),加味精盐胡椒粉调味，煮两分钟5、加胡萝卜和豆腐再煮一分钟，淋入水淀粉，记得一边搅拌一边淋(把握不好水淀粉量的同说完了。
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