维生素b2的主治和功效一天吃几粒
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缺乏维生素B2,身体会发出“预警”?建议及时补充有一天，小王突然感觉嘴唇干裂，嘴角有些破皮，舌头也有点肿胀，吃东西时有点疼。他以为是上火了，就去药店买了一些清火的药，但是没有什么效还有呢？ 你知道维生素B2有什么作用吗？你知道维生素B2缺乏会有什么症状和原因吗？一、维生素B2的作用维生素B2,又叫核黄素，是一种黄色的水溶性还有呢？
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教你这样做茭白,搭配这几样,酸香开胃又下饭,上桌一盘没够吃#夏日生活打卡季# 大家好，我是Allie,美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！ 茭白富含膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝等我继续说。
开学了,孩子的早餐可不能少了这几样!孩子们开学了，早饭，是一天三餐中非常重要的一顿饭。不吃早饭，可能导致很多问题。长期不吃早饭，容易导致能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和某些微量营养素如钙、铁、维生素B2、维生素B12、叶酸、维生素A等营养素不足，而这种不足并不能通过吃午饭来进行补偿。好好吃早饭才还有呢？
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