什么蔬菜对胃比较好_什么蔬菜对胃酸最有效
这3种蔬菜对肺非常好,天冷要多吃,润肺止咳,别错过今天就给大家分享三种超厉害的润肺蔬菜，搭配上合适的食材，美味又养生。荸荠排骨汤：清甜与醇厚的交融荸荠，一个个圆溜溜的，表皮紫黑，削开后，里面是雪白的果肉，咬上一口，清甜多汁。要做这道荸荠排骨汤，先把500 克排骨洗净切成段。再把200 克荸荠小心地去皮，洗干净后切成薄片或后面会介绍。
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医生提醒:胃不好的少碰这几种菜,小心越吃肠胃越受累,建议了解胃不好的人常常会感到胃部不适，像是反酸、胀气、恶心，甚至出现胃痛的情况。有时，明明平时很注重饮食，反而会觉得胃越来越不好，其实，很多时候，问题的根源就在于我们吃的蔬菜。虽然蔬菜是健康饮食的一部分，但并不是所有的蔬菜对胃部都适合，尤其是胃不好的人，有些蔬菜吃得多了，等我继续说。
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老人吃山药有“妙用”?医生:在家里经常煮来吃,既养胃又强身!尤其是对于胃不好、消化不良的老年朋友们，山药竟然能大显身手。很多人不明白，山药和日常的蔬菜水果有什么不同，为什么它会被这么多人推是什么。 山药无疑是一个不错的饮食选择。除了这些显而易见的好处，山药对于免疫系统的增强作用也不能忽视。年纪大了，免疫系统的功能会逐渐下降是什么。
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