小朋友健康吃零食科普

健康科普:爱吃零食但还想健康怎么办很多“吃货”朋友是很难拒绝零食的诱惑的,然而多吃零食又怕影响健康。首先,我们要正视零食,零食不是洪水猛兽,关键在于选择和控制。下面北京劲松中西医结合医院健康科普分享几种健康零食。1:酸奶,不但营养丰富,还易于消化吸收,促进肠道菌群平衡,尤其适合乳糖不耐受者。每天是什么。

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老年人要多花生?医生直言:花生虽好,但这几类人最好不要多碰旨在更加趣味性的科普健康知识。每当提到花生,许多人都会露出兴奋的笑容,毕竟这是一种既便宜又美味的零食,那么,老年人每天吃点花生,真的是益处多多吗? 一位患者听说花生对老年人有益,便开始每天吃上一点花生,他甚至告诉周围的朋友:“你们也应该试试,花生能让人长寿哦!&是什么。

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70岁大爷日饮桑葚水,十年后体检惊呆医生:他的秘密饮食法意在科普健康知识,请知悉。医生的话,像是突然轰响的惊雷,吓得刘大爷差点从病床上跳起来。眼前的医生是他在社区医院的老朋友,李医生,一直都知道他是个爱喝点小酒、吃点零食的老家伙,今天的问话却格外严肃。刘大爷的身体一直不错,没什么大毛病,除了天气突变的时候偶尔会有些小发猫。

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