减脂肪的中草药有哪些
蒲公英被人誉为“药草皇后”,但4类人别随便吃,望你早做了解被很多人誉为“药草皇后”。蒲公英属于比较“优秀”的菊科多年生草本植物，也是中医经常用到的清热解毒的中草药。同时，它还拥有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、维生素、微量元素还有多种矿物质。如果能够规范食用蒲公英，对人体的好处是非常多的。大家都知道，春天的时候后面会介绍。
胆固醇偏高人群,坚持六吃六不吃,血脂会乖乖降下!胆固醇偏高人群应遵循“六吃六不吃”原则调节饮食。六吃包括富含可溶性纤维、不饱和脂肪酸、植物甾醇、维生素和矿物质的食物，以及低胆固醇动物性食物和中草药。六不吃则要避免高胆固醇、高饱和脂肪、反式脂肪酸、高盐、高糖和精细加工食品。通过合理饮食，血脂水平可得到等我继续说。
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日常降压必备:用这些食材泡水喝,轻松守护血管健康1.绞股蓝绞股蓝，一种广泛存在的攀爬植物，同时也是中草药的一种。它拥有丰富的药用价值和食用价值。经常饮用绞股蓝泡的水，可以有效地稳定血压、血脂，并有助于去火降燥，同时还能加速脂肪的代谢过程。2.苦丁茶苦丁茶是我国传统保健饮料之一，也属于中草药范畴。它富含超过20等会说。
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