如何控制自己的情绪推荐书_如何控制自己的情绪 易怒
第526章 说好的批判呢?我推荐什么他们就买什么。”张茂翻着白眼说道，看他那激动的样子，显然，心中的情绪已经不受控制了。萧琴笑道：“这难道还不好吗，多少人梦说完了。 怎么过分呢。”张茂撇了撇嘴说道。“可你也不能曲解我的意思呀。”“谁曲解了，难道不是一问一答？”张茂满脸认真的说道，认为自己并没说完了。
在家庭教育方面,家长的情绪,会“影响”孩子的身心健康知道情绪是属于自己的，情绪和别人没关系。这里推荐一本书叫作《情绪聚焦疗法》。其次，表达情绪，其实不容易。我们从小到大似乎都没有学过表达自己的情绪。所以很容易忽视了表达情绪的重要性。父母要帮助孩子去练习如何正确的表达情绪——高兴、快乐、失望、生气等。控制管是什么。
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...控制的人生不成熟的父母被忽视的孩子 原生家庭育儿书籍父母如何...作者：各种你需要的便宜价格强烈推荐这一套心理学，包含了原生家庭，亲密关系等等，特别是容易依赖别人，没有安全感，自卑，在感情里讨好型人格说完了。 等愧疚情绪中摆脱，总是觉得自己的拒绝会让他们伤心，是做的错事，这本书对我帮助太大了【以下内容部分摘自豆瓣短评】难能可贵的是，作者的说完了。
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