为什么眼睛很疲劳就是睡不着
睡不着时闭眼睛躺着,也算“熬夜”吗?7点让你细思极恐,要重视在快节奏的现代生活中，夜晚的宁静往往成了许多人最渴望却又最难把握的时光。夜深人静之时，你是否也曾辗转反侧，明明身体已疲惫不堪，大脑是什么。 闭眼躺着：一种微妙的“休息”状态当我们因为各种原因无法立即入睡，选择闭上眼睛静静躺着时，这究竟是一种怎样的状态呢？从生理角度来看，是什么。
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夜里翻来覆去睡不着,奶奶教我用一根莴笋解决问题,简单却很管用声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。作为一名从医二十余年的全科医生，每天都会遇到形形色色的病人。那天诊室来了一位看起来疲惫不堪的中年女性，双眼布满血丝，神情焦虑。"医生，我已经一个多月没睡好觉了，每天晚上翻来覆去到好了吧！
失眠困扰?补充这2种维生素,助您一夜好眠!深夜，窗外一片寂静，偶尔传来几声汽车的声响。你躺在床上，眼睛睁得大大的，虽然身体感到疲惫不堪，却怎么也睡不着。辗转反侧间，手机屏幕上好了吧！ 导致睡眠障碍的真正原因仅仅是日常生活中的压力和情绪波动吗？ 大多数人习惯于将失眠归咎于生活压力、情绪问题或工作负担，似乎一切不寐好了吧！
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