怎么才能让自己静下来不浮躁_怎么才能让自己静下来
出道19年,依旧年轻如初,38岁的孙艺珍:普拉提就是最好的保鲜剂第二，日常插花。孙艺珍的兴趣就是插花，插花能让一个人安静下来，做好一件事情。在插花的过程中，能让自己整个人静下来，不会浮躁心焦。把插好的花摆好，时不时看见自己的成果也是很让人快乐的方式。第三，磨炼演技。把自己投入工作，积极打磨的演技。烦心事少了，美貌的保鲜也就事等我继续说。
慢下来,旺一生(别不信)才能在这繁杂的世界里保持清醒，不被外头的吵闹干扰。如今这快节奏的生活，咱们常常被各种压力和琐碎事儿困住，心情变得浮躁得很。可要是咱能学会慢下来，静下心感受生活里的那些小美好，心态也就慢慢平和啦。就像《岁月神偷》里的罗先生和罗太太，尽管生活艰难，碰上好多难处，可后面会介绍。
周国平说:人生最好的境界是丰富的安静”让自己静下来，给自己多一点时间沉淀，多一点时间思考，也多一点时间放松。最后，便可以在喧嚣浮躁的世界里，活得更加坦然，也能水到渠成地好了吧！ 最终才能够做到百毒不侵。所以，你永远要相信安静的力量，相信从安静深处，滋生出来的能量。唯有如此，你才会越来越懂得如何掌控自我，主宰好了吧！
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