长期不吃水果身体会发生什么变化
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甘蔗是糖尿病“导火线”?提醒:不想升血糖,3种水果白给也不吃甚至引发并发症。此外，长期高糖饮食与胰岛素抵抗的形成密切相关。胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要病理机制之一，意味着身体细胞对胰岛素的反应减弱，导致血糖难以被有效利用和存储。因此，频繁摄入高糖食物如甘蔗，可能增加2型糖尿病的发病风险。不仅仅是甘蔗，3种水果同样需谨慎还有呢？
假如你连续三十天只吃素不吃肉,身体会怎么样?真相或颠覆你认知不吃肉，身体会有什么变化？ 大家好，我是老多，很多人都说吃素能够延年益寿，比吃肉更加健康，那么事实的真相到底如何呢？ 这是你坚持只吃素的第一天，你吃了一天的蔬菜水果，并觉得很满足，你的身体暂时没有什么变化。 这是你坚持只吃素的第三天，你有些厌倦每天见不得荤腥的日是什么。
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吃香蕉补钾就能降血压?对身体是好还是坏?2类人尽量少吃或不吃饮食结构的变化，高血压的发病率逐年上升。许多人为了调节血压，开始寻找各种自然的方式来帮助降压，而香蕉作为一种常见的水果，被认为能够通过补充钾元素来帮助降低血压。那么，吃香蕉真的能降血压吗？它对身体到底是好是坏？又有哪些人群应当避免或减少食用香蕉呢？ 一、香蕉与是什么。
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