长期喝冷饮料的危害_长期喝冷饮料和水身体会怎么样
中医科医生闫奇峰提醒:天热了,阳虚的你别作践自己喝饮料了!经常看见电视广告，里面的小伙子运动后，拿起闪亮的冰镇饮料，一仰头咕咚咕咚喝下去，周围的世界就变成了冰雪世界，真“过瘾”啊！夏季天气炎还有呢？ 肯定要喝冰的才能降温才解渴啊！而且，啤酒不是冰的怎么能喝得进去呢？!而喝冰的吃冷的，对我们身体的危害，相信有很多人已经体会到了。有一还有呢？
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告别炎炎夏日的冰冷饮品,一锅清凉解暑的健康美味足矣频繁摄入这些冰冷的食品和饮料对脾胃的伤害较大，尤其是对于小孩子来说。他们的脾胃较为脆弱，过量食用冷品会导致脾胃功能下降，进而影响说完了。 许多人认为小吊梨汤是秋冬季节的饮品，但其实在炎热的夏天，它也是非常合适的选择。最近咳嗽的人较多，多喝小吊梨汤可以有效缓解咳嗽带来说完了。
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夏季饮食要诀:莫贪凉、善补水、讲卫生冷，可选择有养阴清暑、补阳气、理气化湿功效的食物，同时注意补水和预防食源性疾病。炎炎夏日，不少人喜欢喝冷饮、吃冰镇食品消暑。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉认为，夏季人们往往出汗较多，容易导致人体脏腑内在偏虚，此时如果过度贪食冰水、冰饮料等冷饮，容易损伤是什么。
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