炒海带苗要加醋吗
海带炒鸡蛋,鲜美健康又解馋,风味小炒菜嘎嘎下饭烹饪小贴士： 海带泡发时间不宜过长以防营养流失。鸡蛋加盐打散能提鲜。炒海带火候要适中避免烧焦。快速翻炒蛋液避免炒老。最后撒葱花可增香。科普知识： 海带含丰富碘质预防甲状腺肿大。鸡蛋蛋白质易吸收适合健身人士。姜和蒜具抗氧化作用有益健康。铁锅烹饪可增加菜小发猫。
天冷时节,砂锅土豆粉麻辣暖胃天冷了，来一锅麻辣开胃的砂锅土豆粉，简直太太太过瘾了！ 食材土豆粉海带豆皮金针菇青菜丸子菜谱① 砂锅加少许油，油热后下葱花、蒜末炒香，加1小块火锅底料、1勺豆瓣酱炒出红油！ ② 加适量开水，再加2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、1小勺盐和糖调味！ ③ 下入丸子和所有配菜，大火后面会介绍。
入夏后,少吃花生瓜子,常吃这3种碱性菜!补脾健胃,清心宁神!1.凉拌海带苗 2.橄榄菜炒四季豆 3.紫菜虾滑汤
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