蒲公英炒着吃为什么好苦
明日大暑,记得吃点“苦”,推荐蒲公英炒鸡蛋,好处很多人还不知道那就是：蒲公英。蒲公英在一些地区被叫做“婆婆丁”，它含有独特的蒲公英醇、蒲公英素，是一种天然的抗生素。而且蒲公英性寒味苦，常被用来制成清热解毒的药剂，它还药食同源，将其与鸡蛋同炒时，就会化药材为食材，吃起来口感鲜嫩，营养美味。蒲公英炒鸡蛋食材：蒲公英、鸡蛋、盐1、..
“中伏吃点苦,胜过药来补”,5种苦菜给家人吃,食欲好精神足中伏为啥建议大家吃点苦？ 很多人有一个误区，认为天气比较的炎热，要吃一些辛辣的来刺激人的一个胃口，其实不然，伏天，阳气在于表，内在是比较好了吧！ 吃点苦不仅可以刺激人的味蕾神经，同时还会清心火，养心气，起到清热解毒的一个作用。中伏5种苦菜给家人吃，食欲好精神足！ 1、苦瓜苦瓜是夏好了吧！
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大量上市,这菜伏天要使劲吃,一解暑、二除烦、三明目、四降火“苦”指的就是吃些苦瓜、莲子、苦菜等味苦的食物。苦瓜，尽管其味道苦涩，但是其养生效果却不容小觑。中医认为，苦瓜有生津解渴、清热解暑的作用。夏季高温，人体容易燥热，食欲不振，而苦瓜恰好能调理这些症状。苦瓜的做法很多，可以凉拌、清炒，或者与肉类同炒。如果无法接受苦好了吧！
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