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医生研究发现:冬天常喝温水的人,不出2个月,身体或有3个变化随着冬季的降临,低温干燥的气候逐渐促使人们调整了日常的饮水模式。尤其是对于那些注重保暖和保健的人来说,喝温水似乎成了冬季的“标配”。那么,冬天常喝温水究竟对身体有什么好处呢?为什么有些人坚持每天早晨温水泡一杯,甚至一整天都只喝温水,难道这真有科学依据吗? 在我说完了。

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晚上喝牛奶对身体有害无益?什么时间喝比较好?有哪些误区身体对乳糖的耐受性可能发生了变化。对于她来说,晚上喝牛奶的习惯,不仅没有帮助她更好地睡眠,反而引起了肠胃的不适。在讨论牛奶的最佳饮用时间时,需要考虑个体差异。一般来说,早晨或饭后喝牛奶,特别是饭后半小时至一小时,可能更适合大多数人。这是因为牛奶中的蛋白质和钙质等会说。

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