什么食物可以消痰止咳_什么食物可以消除辐射
冬吃甘蔗胜过参!这样吃,不咳了,胃舒服了,气色也好了!俗话说，冬吃甘蔗胜过参。在冬季这个寒冷干燥的季节里，人们往往偏爱温热、滋补的食物，然而这也容易导致积热上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适。为何冬季甘蔗被誉为“大补”之物？ 甘蔗汁味甘性寒，具有清热、生津、润燥、消痰、止咳等多重功效。在中医临床中，甘蔗后面会介绍。
秋季养肺正当时!中医建议:常食5种白色食物,滋阴润肺根据中医理论，秋季与白色相应，白色食物多入肺经，有助于宣肺散邪、润肺止咳平喘等。到了秋季，不要错过这"五白"。白蔬百合味甘，性寒，具有等会说。 都可以选择百合来调养。健康时报图白梨《本草纲目》记载，梨可“润肺凉心，消痰降火”。如果秋天喉咙干燥，可以直接吃生梨，或者炖梨食用等会说。
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秋天是养肺黄金期!中医建议:多吃5白,养阴润肺!中医认为，秋季与白色相应，白色食物多入肺经，有助宣肺散邪、润肺止咳平喘等。到了秋季，不要错过这“五白”。白蔬百合味甘，性好了吧！ 都可以选择百合来调养。健康时报图白梨《本草纲目》记载，梨可“润肺凉心，消痰降火”如果秋天喉咙干燥，可直接吃生梨，或者炖好了吧！
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