煮鸡蛋煮几分钟焖几分钟
51岁退休老太太的居家食疗方,吃吃喝喝来养生1.鸡子黄百合食疗方。百合一把，大约是20多克，一个鸡蛋黄，我一般会把百合泡一晚上，然后把泡百合的水倒掉，这样会减少苦味，第二天把百合煮开等会说。 我会小奶锅煮一点玫瑰花茶来喝，花茶煮一下比泡着喝效果更好。我一般会煮三遍，煮开后开小火煮3分钟关火，焖几分钟再喝。水倒出来之后了等会说。
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家常美味:鸡蛋焖豆腐的简单做法,鲜嫩又满足,一试难忘!第五步：炒鸡蛋，锅中留底油，倒入鸡蛋液，快速翻炒至凝固，盛出备用。第六步：调味，锅中放油，加入葱姜蒜爆香，然后加入生抽、老抽、糖和适量的水，煮沸。第七步：焖煮，将煎好的豆腐和炒好的鸡蛋放回锅中，转小火焖煮5分钟，最后用水淀粉勾芡，出锅前撒上葱花即可。地域风味： 在不同的地方是什么。
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鸡蛋火腿肠炒米粉太香了!锅气十足,香辣入味,好好吃鸡蛋火腿肠炒米粉太香了！锅气十足，香辣入味，好好吃～ 食材：米粉，鸡蛋，火腿肠，小青菜，豆芽，姜蒜，小米椒，干辣椒。1、干米粉煮三分钟焖十分钟，凉水冲洗掉表面的淀粉，沥干水分备用， 2、油热打入鸡蛋炒散，放姜蒜干辣椒小米椒爆香，下火腿肠豆芽小青菜翻炒断生， 3、放米粉，加盐味极鲜酱好了吧！
番茄鸡蛋炒千张准备两个鸡蛋打散，炒熟盛出备用2、起锅烧油，放入番茄块翻炒均匀3、加入一勺盐一勺白糖调味，翻炒至番茄变软出汁4、加入千张翻炒均匀5、加入一勺太太乐鲍汁蚝油调味，加适量清水盖盖焖煮2分钟左右6、加入番茄酱和鸡蛋翻炒均匀即可7、撒葱花，开吃吧8、酸甜可口，营养美味，汤汁好了吧！
豌豆炒鸡蛋By 晓筱家用料豌豆150克鸡蛋3个葵花籽油适量太太乐松茸鲜1勺太太乐鲍汁蚝油1勺太太乐原味鲜酱油1勺火腿肠1根葱花适量克蒜末1茶匙做法步骤1、起锅烧油炒熟鸡蛋盛出备用2、起锅烧油炒香蒜末3、加入豌豆翻炒均匀，加适量清水盖盖焖煮2分钟4、加入一勺太太乐原味鲜酱油小发猫。
早餐吃的干干净净,不辜负自己的身体生菜虾滑鸡蛋饼做法：生菜切碎打两个鸡蛋，加虾滑，少许胡椒粉，盐搅拌均匀，锅里少油推成饼状，煎至两面金黄即可出锅~ 鸡蛋汤做法：碗里放葱花，适量盐和胡椒粉，一勺生抽，半勺老抽，半勺香油，半碗温水~ 碗中倒点水，打入鸡蛋，水开关火，倒入鸡蛋，盖盖焖3分钟定型，再煮一分钟即可~ 土豆香肠说完了。
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阳春面年后轻脂餐～来一份简单好吃的阳春面吧By 安心小竺用料鸡蛋2个面条100克葱2根生抽1勺猪油5克食盐5克做法步骤1、鸡蛋分开打在小碗中2、锅中水煮开后关火加入鸡蛋3、盖上锅盖焖5-8分钟4、待鸡蛋成型后，开小火煮一下5、水开后加入面条6、碗里加入酱油猪油葱段7、加入后面会介绍。
早餐这样做,让孩子多长5厘米,比馒头白粥营养多了西葫芦牛肉饼做法：牛肉加淀粉，酱油，鲜菇粉抓匀腌制15分钟，爆香洋葱，放牛肉炒熟盛出，放西葫芦丝整理平整，倒鸡蛋液~ 鸡蛋凝固后放牛肉，撒上芝士，盖盖焖两分钟让芝士融化即可~ 菠菜鸡蛋卷菠菜煮熟切段，挤干水分备用，碗中打三个鸡蛋，放菠菜和适量盐，热锅刷油，倒入鸡蛋液，小火煎定还有呢？
番茄鸡蛋烩馍准备两个鸡蛋打散放锅中小火慢煎2、鸡蛋炒熟盛出备用3、起锅烧油，放入番茄块翻炒均匀4、加入一勺白糖一勺盐调味5、加入一勺太太乐原味鲜酱油调味6、加入适量清水盖盖焖煮至番茄熟透出汁7、加入鸡蛋馍丁翻炒均匀即可8、装盘开吃吧9、撒葱花装盘食用10、酸甜可口，营养丰好了吧！
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早餐新选择,让孩子长高5厘米,营养胜过馒头白粥西葫芦牛肉饼将牛肉与淀粉、酱油及鲜菇粉混合均匀后腌制15分钟。接着，在锅中爆香洋葱，加入腌制好的牛肉翻炒至熟透捞出备用。然后在锅内铺设一层西葫芦丝，使其分布均匀，并倒入鸡蛋液继续煎制。待鸡蛋凝固成形时，把之前炒好的牛肉放回锅中，并撒上一些芝士碎，盖上锅盖焖煮约还有呢？
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