核桃汤怎么做好吃又补脑_核桃汤怎么做好吃又补脑老人
核桃新吃法,补脑又补肾!最近总感觉脑子不够用，工作累，学习也费劲，这可怎么办？朋友推荐多吃核桃，说它既能补脑又能补肾，简直是冬天的救星！于是，我立刻在网上搜罗了是什么。 记住要把红枣和核桃切碎，再和鸡蛋、牛奶一起搅拌均匀，上锅蒸十五分钟就OK了！ 第二个是核桃黑豆莲子猪骨汤，这可是为孩子和熬夜加班人士是什么。
学霸补脑食物第一名
核桃汤怎么做好吃又补脑子
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“核桃”原来这么吃才够香!补脑又补肾红枣和核桃要切碎了，再和鸡蛋、牛奶一起搅拌均匀，上锅蒸十五分钟就OK! 第二个，核桃黑豆莲子猪骨汤，这可是给孩子和熬夜加班人士准备的！ 黑豆、莲子、淮山、芡实，这些都是好东西，加上猪骨和蜜枣，炖出来汤甜甜的，连汤渣都舍不得扔！ 这汤啊，不仅补脑，还能强身健体！孩子学习压力大，是什么。
核桃汤怎么做好吃又补脑效果好
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核桃汤怎么做好吃又补脑窍门
“一日一苹果,医生远离我”,分享苹果的几种做法,果断吃起来营养好吃，快收藏起来做。1、蒸苹果脾胃虚弱的，建议多吃蒸苹果，越吃脾胃越好。加了核桃，补脑补肾，大小朋友都可以吃。食材：苹果一个，核桃2个，山楂8片2、烤苹果干苹果烤干，当零食吃，真不错啊。甜甜的，大小朋友都爱。食材：苹果3、苹果银耳雪梨美容养颜，健脾养胃，补气养血，女孩还有呢？
核桃汤怎么做?
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