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...健康,春天一定要吃这4种“天然养肝菜”,疏肝理气,清热解毒,健脾养胃!荠菜健脾平肝,猪肉可以滋阴,非常适合晨起口苦,肝火旺的朋友食用。2、生麦芽相信大家都吃过麦芽糖,对于麦芽是不陌生的,但很多人不知道,麦芽其实也是一味药食同源的食品。中医认为,麦芽,味甘、性平,入脾胃经,可以消食,润肠通便,疏肝理气。从营养学上说,生麦芽含有丰富的酵素和等我继续说。

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“春天一碗汤,不用医生帮”,这8道汤要常吃,疏肝健脾胃防春燥#头条创作挑战赛#古人常说:“春天一碗汤,不用医生帮。”春天气温逐渐升高,雨水增多,气候多变、易上火,这时气候多变、易上火,这时不妨在餐桌上多增加些汤汤水水,一疏肝气、二健脾胃、三防春燥,滋养身体,精神饱满过春天。下面就给大家推荐8道家常汤,补充营养,健脾养胃,增强免疫好了吧!

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冬至时节贵“养藏” 温补肝肾正当时新华社北京12月20日电(记者田晓航、帅才)12月21日将迎来“冬至”节气,这一时节日照时间短,天气更加寒冷,寒潮频繁。中医专家提示,冬至养生防病重在温补肝肾、健脾养胃、疏肝养肝,需注意预防寒冷天气引发的肝胆脾胃相关的消化系统疾病。中国中医科学院西苑医院肝病科主治医等我继续说。

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