什么茶可以天天喝对肠胃有好处的
老人常喝蒲公英茶、苦荞茶,对肠胃功能是好是坏?医生讲明白它的寒性属性对肠胃比较敏感的人来说可不是什么好消息。长期喝蒲公英茶，可能会加重胃寒问题，引发腹胀、腹痛，甚至导致腹泻。特别是那些后面会介绍。 芦丁可以增强血管弹性，降低血脂，对预防心血管疾病确实有点用处。苦荞茶对肠胃功能也有一定好处，主要体现在两个方面。一个是膳食纤维，后面会介绍。
医生发现:冬天常喝蒲公英茶的人,不出2个月或会带来这4个变化蒲公英茶作为一种草本饮品，近年来受到了越来越多人的关注，尤其在寒冷的冬季，许多人认为它能够帮助排毒、改善肠胃等。可是，常喝蒲公英茶真的是对身体有好处，还是会带来某些意想不到的变化呢？ 作为医生，我经常会看到一些患者在冬天坚持喝蒲公英茶，经过一段时间后，身体发生了等会说。
糖友喝粥易导致血糖飙升?提醒:做好这3点,放心喝粥不惧血糖许多人都有喝粥的习惯，尤其是秋冬季节，喝上一碗热腾腾的米粥，可以令身体瞬间变得温暖起来，此外由于粥煮得较为软烂，对肠胃造成的负担较小，经常喝粥对肠胃健康也有一定的好处。不过，对于糖尿病患者来说，喝粥却有可能造成血糖波动，这是因为粥经过长时间的熬煮，更容易被消化吸收等我继续说。
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