给猫吃鱼油是不是智商税
买鱼油选普通还是浓缩?提前了解,不花冤枉钱!你会发现鱼油种类繁多，普通鱼油、浓缩鱼油、三倍浓缩鱼油…各种宣传词仿佛在挑战你的智商。那么，该如何选择呢？普通的行不行，非得买浓说完了。 吃鱼油是不是越多越好？答案是，绝对不是。鱼油再好，它也是“补充剂”，过量食用可能适得其反。比如EPA和DHA摄入过多会增加出血风险，因说完了。
买鱼油,挑普通鱼油还是浓缩鱼油?早知早受益,了解再买不吃亏发现鱼油的种类多得眼花缭乱，普通鱼油、浓缩鱼油、三倍浓缩鱼油，各种宣传词像是在挑衅你的智商。到底该怎么选？普通的行不行，非得买浓等会说。 吃鱼油是不是越多越好？答案是，绝对不是。鱼油再好，它也是“补充剂”，过量食用可能适得其反。比如EPA和DHA摄入过多会增加出血风险，因等会说。
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Omega-3不是越多越好?过量补充鱼油有风险!往往有鱼油(也被称为Omega-3)。我朋友圈里甚至还有人把鱼油当成益智万金油，记性不好来一颗，写不出PPT来一颗，预防老年痴呆来一颗…首先，在益智这件事上，你可能想多了：鱼油真心帮不了你的智商。至于能否帮你预防老年痴呆或其它与老龄相关的疾病，也要在高质量证据的基础上，由是什么。
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