血脂高吃什么能降下来喝什么茶
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血脂高,如何让血脂降下来?医生为你总结4招,不妨试一试!血脂偏高是很多中老年朋友都共同存在的烦恼，对于高血脂患者来说，不仅在饮食、作息、爱好等诸多方面都会受到严格限制，而且生活的整体乐趣也会降低不少。此外，由于老年群体自身存在血管老化以及劳损等问题，所以血管健康问题往往还会与高血脂一起出现，并给心脑血管病变埋下健等我继续说。
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血脂高别放纵不管!每天适当吃三物,喝3种水,降血脂,保护血管高血脂不只是多发病，还是危害极大的疾病，研究显示，高血脂是脂肪肝、冠心病、脑栓塞、糖尿病等众多疾病的病因，其危害相对较大，甚至对病人生命造成威胁。所以必须重视自己的血脂水平，日常生活通过常吃3物、常喝3水来降低血脂，保护自己心脑血管健康。对于血脂高的人来说，日常好了吧！
血脂高的人需谨记:晨起3不要,睡前3不宜,日常3坚持,早做了解生活中不少人认为高血压、高血糖是值得关注的严重疾病，而对于高血脂都抱有轻视态度，认为血脂高，只要少吃肉就能降下来，没什么大不了的。其实这种态度是错误的，高血脂是身体内脂肪代谢出现了紊乱，不是靠少吃肉或不吃肉就能扭转的。高血脂不好好控制任其发展，最后就可能发展成等会说。
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