为什么有的药要配合维c吃
冬天免疫力差,这3种食物要多吃,维C含量高,早吃早受益因此，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，才能更好地预防生病。此外，在中药材方面，生姜和大葱都是非常不错的选择，它们具有温暖身体、预防感冒的功效，适当的烹饪和食用，能够帮助我们更好地抵御寒冷，相比吃保健品来说，利用这些自然健康的食材不仅省钱，还能更好地满足身体的好了吧！
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“维C之王”竟然是它!多吃能养肤、抗氧化、提升免疫力提到补充维生素C,许多人首先想到的是橙子。橙子因其酸甜多汁的特性，早已成为了“维C代言人”。然而，如果你仔细翻阅营养学资等会说。 仅仅通过吃一颗小小的奇异果，就相当于为自己的身体加上了一层保护膜，让人从内到外焕发新生活力。除了强大的抗氧化功能外，奇异果对于支等会说。
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秋季养生必备!维C含量超苹果10倍,健脾养血强筋骨维C是苹果10倍，秋天使劲吃，一健脾胃，二活气血，三强筋骨，俗话说：“三个板栗一副药”，现在正是板栗大量上市的时候，可适当多给家人吃，分享板栗的四种做法，喜欢的收藏起来做给家人吃！ 1、板栗鸡翅【材料】鸡翅中10个，板栗200克，生抽2勺，老抽1勺，盐少许，料酒1勺，八角2个，冰糖1小把是什么。
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