生滚牛肉粥做法步骤_生滚牛肉粥做法
家里有孩子的快去安排,营养好消化,吃完一碗还得来一碗!就特别适合煮这碗粥喝，清淡又鲜美，加了山药健脾养胃，牛肉和菠菜的营养就更不用说了，营养和口味都是一等一的棒！ 做法很简单，当爸爸妈妈的快去学着做吧！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅食材准备： 大米、小米、山药、葱姜、淀粉、菠菜、牛肉； ✅做法步骤： 1️⃣后面会介绍。
家有儿女必看:这款美食营养易吸收,一碗接一碗欲罢不能!制作方法非常简单，各位爸爸妈妈们快跟着学起来吧！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅所需材料： 大米、小米、山药、葱姜、淀粉、菠菜、牛肉； ✅步骤指南： 1️⃣ 将洗净的大米与小米连同山药泥一起放入电饭锅中，根据个人食量调整份量并加入适量清水，开启煮粥模好了吧！
比牛肉更美味,羊肉更营养!常吃天然“睡眠丸”,助您安神好眠红枣黑米黑豆粥准备食材： 红枣：10颗黑米：100克黑豆：50克冰糖：适量做法步骤： 首先将黑米和黑豆清洗干净后浸泡3小时，红枣也需洗净去核。在砂锅中加入足够的清水，放入泡好的黑米和黑豆，大火烧开后转小火慢炖30分钟。然后加入红枣继续煮20分钟，待粥体变得浓稠时加入适量冰糖说完了。
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