吃什么容易拉出来_吃什么容易拉出来屎
很多脂肪肝是吃出来的!脂肪肝最怕的4类食物,不妨了解下脂肪肝这个东西吧，说它是肝病，其实更像“生活病”。它不像病毒肝炎那样需要感染，压根就是日积月累、吃出来的结果。肝脏这个“沉默的器说完了。 以橄榄油取代普通食用油，亦可为身体补充诸多单不饱和脂肪酸。还有坚果，比如核桃和杏仁，都是不饱和脂肪酸的好来源。但也不是说不饱和脂说完了。
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肝脏不好要少吃大葱,吃多了容易伤肝?医生:保护肝脏牢记4要点容易出现口干舌燥、睡眠不好，这时候喝点淡绿豆汤，可以帮助清热解毒，减少肝脏的炎症反应。不过，绿豆汤不要煮太久，否则解毒效果会降低，最好是煮开后再焖10分钟，让绿豆的有效成分完全释放出来。第三，适量补充蛋白质，修复受损肝细胞。很多人肝不好后，第一反应就是少吃油、少吃好了吧！
医生反复强调:过了55岁,要少吃肉,多吃这3样过了55岁，身体的“运行系统”开始渐渐放慢，代谢能力也不像年轻时那么“在线”了。这时候，饮食习惯再不调整，身体就可能悄悄“拉警报”。.. 容易引起消化不良、胀气等问题。既然肉不能多吃，那年纪大了到底该吃啥？医生建议，55岁以后应该把重点放在一些更适合老年人需求的食物上好了吧！
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