宝宝几个月开始睡整个下午觉
孩子不睡午觉到底好不好? 和睡午觉的孩子相比差在哪里?家里自从添了宝宝，可以说重新建立了一种生活方式。活力四射的宝贝整天精力充沛，问东问西，爬高上低，玩个没完没了，真把宝妈累得够呛。有的宝宝，中午让他们睡个午觉，那比登天还难。好不容易把宝宝哄到床上，往往宝宝还没睡着，宝妈就已经累得睡着了，等醒来一看，宝宝早就跑到一边玩等我继续说。
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为何幼儿园要逼孩子们睡午觉?老师的苦心家长要明白整个人精神状态都不太好。而且中午不午睡，晚上的睡眠质量也会受到影响，身体长时间处于工作状态没有睡觉，就更难以快速进入休息模式，越困就越难睡着。但中午稍微睡一会，孩子们下午就如同加满了电力，活力满满。如何让宝宝养成睡午觉的习惯？ 为了让孩子更好地适应幼儿园睡午觉等我继续说。
宝宝午觉指南:培养良好习惯的秘诀在于耐心与一致性在新生儿期(0-3个月):宝宝大部分时间都在睡觉，不需要严格的午睡时间表。他们可能会在任何时间、任何地点入睡，这有利于他们的快速生长。无需担心他们是否在“正确”的地方或时间睡觉。2、当宝宝达到3个月大时：他们的作息开始变得规律，晚上可能会睡9-10小时，白天会有2-3次小等我继续说。
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