冠心病血压高吃什么水果_冠心病血压高吃什么降压药
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长寿的秘诀是什么?复旦大学教授的回答,颠覆你的想象!我们长期以来,把疾病归结为过度饮食,长期过度饮食导致肥胖,导致糖尿病、高血压,甚至诱发冠心病等。任何一种现代文明病,好像都能从吃上找到根源。于是我们的专家大肆宣扬,提倡健康的饮食方式,要清淡饮食,多吃素食,多吃粗粮,多吃水果,少吃或者不吃油腻食物,不吃大鱼大肉等。但还有呢?
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护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、肥胖或超重、心理压力等。科学研究发现,除了年龄和遗传等少数因素外,其他因素几乎都可以被饮食改变。因此,怎么吃,对于冠心病患者来说太重要了!多吃新鲜的蔬菜和水果蔬菜、水果中含有人体所需的八种必需氨基酸,完全可以满足人体合成蛋白质说完了。
水果一换,冠心病人少一半,医生建议食用这2种水果,了解一下对于冠心病患者来说,把香蕉加到日常饮食里头,既简单又实惠,还能帮忙治病。张阿姨一直是个高血压和冠心病的“老病号”,她的病等会说。 食用小贴士说到吃对冠心病有好处的水果,比如苹果和香蕉,咱们得记住一条:啥都得适量。这两种水果营养丰富,吃了对身体好处,但要是吃多了等会说。
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