酸豆角炒之前需要焯水吗
一到夏天,北方人餐桌上全是它!清爽应季好上头!豆角大量上市，许多北方人的餐桌上更是炖豆角、豆角焖面、炒豆角、酸豆角、凉拌豆角等。By 豆果美食达人老板娘微食记今天，豆果美食达人@老板娘微食记教大家做手撕豇豆。凉拌的虹豆保留了原有的爽脆，拌上料汁后酸辣爽脆的口感很是开胃，顿顿吃都不嫌多。但焯水时也需注意焯说完了。
三伏天饮食宜忌:少食西瓜,多选这5种食物助力健康莲子绿豆排骨汤准备食材： 排骨、莲子、绿豆和姜片。烹饪步骤： 1. 排骨清洗干净，剁成小块，用冷水焯水去腥，加入姜片，煮开后撇去浮沫，再将排等会说。 加入葱姜蒜末和红辣椒继续炒出香味。3. 加入酸豆角翻炒2-3分钟，调入老抽和鸡精，炒至豆角熟透即可盛出。炝拌藕丝食材准备：新鲜莲藕及其等会说。
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三伏天饮食指南:大人小孩都应少食西瓜,这几种食物更助增强体质酸豆角炒肉丁材料：酸豆角、猪里脊肉、葱、姜、蒜、红辣椒、盐、老抽、料酒、鸡精、淀粉等。1. 煸炒至变色，加入葱姜蒜末和红辣椒段煸炒说完了。 然后下入肥牛卷焯水10秒钟，捞出，沥干水分。3、起锅烧油，下入蒜末爆香，然后下入番茄，炒至番茄出汁，再下入土豆，快速翻炒两分钟。4、炒好说完了。
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