萝卜煮水的功效与作用煮多长时间
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黑米吃得好,黑发少不了!黑米的药用价值高,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”之称。中医认为,黑米含有维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等,能够滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等功效。平时贫血,长时间面对电脑,或者头发早白的姐妹可以试试! 今天给姐妹们带来6款黑米豆浆,都是对身体特别好的食材等会说。
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