月子粥怎么做又快又好吃
方宝琴:坐月子吃12个南瓜,遭到婆婆辱骂折磨,宁愿坐牢也不复婚"婆婆立刻板起脸："我当年坐月子都是这么过来的，你有什么了不起的？"由于营养跟不上，方宝琴的奶水越来越少。婴儿总是哭闹，婆婆怪罪于她："你这个当妈的连奶水都没有，还怎么养孩子？"为了增加奶水，方宝琴偷偷多吃了些饭菜，结果被婆婆发现后大发雷霆。从那以后，婆婆只给她吃南瓜，而等我继续说。
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金靖谈产后复出:句句戳中女性痛点,太绝了!宝子们，一定要来看看金靖在@ELLE 接受采访时讲的那些事儿，简直说到咱心坎儿里去了ߥ� 她产后重新回归工作，竟然遭遇男艺人朋友的质疑。那话听着可真让人不舒服，什么“才两三个月就出来工作啦”，还有“孩子还是离不开妈妈陪伴”之类的。这妥妥的“爹味说教”啊ߘ� 这不正还有呢？
月子餐如何吃?科学搭配,既营养又避免发胖究竟应该如何安排月子期间的饮食呢？ 1. 产后初期(1-2天),应以清淡、软烂且易于消化的食物为主。刚经历过分娩过程的妈妈通常会感到十分疲惫，此时肠胃功能较弱，因此宜选择容易消化吸收的食物，例如面条、粥类或煮得较烂的肉类蔬菜等。对于剖宫产的妈妈来说，术后24小时内需进食等我继续说。
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