三高哪一种最不好治
红茶和绿茶,哪一种对三高更有效果“三高”问题一直困扰着许多朋友。而茶，作为我们日常生活中常见的饮品，其中的红茶和绿茶常常被拿来讨论，究竟哪一种对“三高”更有效果呢？ 首先，咱们来聊聊绿茶。绿茶富含茶多酚、儿茶素等成分，这可都是对抗“三高”的“小能手”。据相关研究表明，每天饮用适量绿茶的人群，其说完了。
这几种水果升糖指数比糖还高?医生劝告:最好忌口,很多人都爱吃怎么会对身体不好呢？ 但随着我与患者的接触逐渐深入，我越来越意识到，大家对水果的认识，往往还停留在“水果=健康”这个层面，殊不知，升糖好了吧！ 如果你是糖尿病患者或者是有高血糖风险的人群，猕猴桃绝对是值得纳入每日水果清单的优选之一。柠檬柠檬是一种被广泛认为能清新口气、..
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老年人常被“三高”纠缠怎么办?除了吃药,还可多吃3种食物调理患上高血脂、高血压、高血糖这“三高”的几率实在是太大了。而不少中老年人一旦出现三高，或身体稍微出现不适，就会听信各种广告，购买一堆的保健品回来。事实上，再贵的保健品也没有治病的功效，想要摆脱三高，不妨从日常的饮食入手。譬如这几种食物，可以帮助远离三高，中老年人好了吧！
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