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冬季必喝的5款水果汤,增强孩子免疫力,口感美味营养满分!水果汤中加入少量其他温补食材，还可以提升吸收率，比如加入一些温热的根茎类蔬菜、补气的食材，可以让水果的寒性进一步减弱，更适合孩子的是什么。这些看似简单的汤品，其实蕴含着丰富的科学依据。家长们往往忽略了饮食对孩子免疫力的长期影响。水果汤看似简单，却承载了许多健康密码是什么。

坚持每周给孩子喝2次“脾胃汤”,胃口好了,睡觉也安稳了其实孩子可能是机食了。今天给大家分享一道广东妈妈们都会煲给孩子喝的养“脾胃汤”,叫独脚金四神汤。广东人对野生独脚金应该都不陌生，它清凉去火，健啤开胃，搭配四神汤煲汤喝对孩子很好的。汤水看着有点黑，口感清甜好喝，孩子喝完就舒服了。这是广东土著阿姨跟等会说。

冬日果香汤品,增强孩子抵抗力!这5碗美味养生汤不容错过在水果汤中添加适量其他温和滋补的食物如根茎蔬菜或补气药材，不仅可以进一步提升吸收效率，还能进一步减轻水果本身的寒凉属性，使之更适合儿童体质特点。选择适合自己孩子的水果种类也很关键。容易患上感冒的孩子适宜食用一些温性的水果，比如苹果、红枣；如果孩子经常感到喉说完了。

适合秋冬进补的几道汤,尤其是家里有老人孩子的,总有一道适合你胡萝卜炖好的汤简直鲜美无比；最适合养胃的人来吃；『排骨莲藕玉米汤』配料：排骨500g玉米1根胡萝卜1个莲藕一截生姜2片盐1小勺制作方法： 1、排骨冷水入锅，焯水几分钟，期间撇去浮沫捞出清洗干净； 2、莲藕去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗净滚刀切块，玉米切块； 3、排骨另起锅冷水入还有呢？

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秋冬进补的几道汤,尤其是家里有老人孩子的,总有一道适合你!胡萝卜炖好的汤简直鲜美无比；最适合养胃的人来吃；『排骨莲藕玉米汤』配料：排骨500g玉米1根胡萝卜1个莲藕一截生姜2片盐1小勺制作方法： 1、排骨冷水入锅，焯水几分钟，期间撇去浮沫捞出清洗干净； 2、莲藕去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗净滚刀切块，玉米切块； 3、排骨另起锅冷水入等会说。

润肺化痰,清热解毒:冬季儿童咳嗽高发期必喝的四款汤品合理的饮食也是维护孩子健康的重要方式。今天，我们为大家推荐四道非常适合孩子冬季食用的汤品，不仅能帮助孩子舒缓咳嗽，还能增强体质，让后面会介绍。都以其丰富的营养和温和的滋补作用，帮助孩子在寒冷的季节里保持身体的健康和平衡。记得根据孩子的体质和口味调整食材，让宝宝喝上美味后面会介绍。

孩子长个黄金期,这道汤要让孩子多吃,高蛋白易吸收,助力成长第四步：准备可以煲汤的大砂锅，加入羊肉、除了萝卜还有枸杞外所有材料，另外要加热水，一次性要加够了，盖上煮开转小火煮30分钟。第五步：等羊肉煮差不多了，然后再萝卜放入煮，差不多15分钟就可以了，最后起锅之前放枸杞、盐巴，撒一些香菜即可冬天给孩子多吃这类的汤品，暖身健脾胃说完了。

孩子长高长肉,就喝这三种汤,补钙补铁补脾胃!孩子身体棒孩子正处在生长发育的黄金期，充足的营养摄入对孩子的骨骼、肌肉发育尤为重要。想要孩子长高、长肉、身体更健康，日常饮食中要注重补钙、补铁和健脾养胃，而汤品则是补充营养最温和、最容易吸收的选择。今天推荐三款适合孩子的滋补汤品，补钙、补铁、健脾胃，让孩子身体更棒、..

广东妈妈煲汤的传统配方,小朋友喝了长高高,大人喝了身体倍棒!分享一款广东妈妈的靓汤！这一碗汤，在我们家算是常客了，隔三差五必煲一锅喝喝！我家小朋友半年长胖8斤，这个配方功不可没！大人喝了，整个人都舒服了，对玻璃胃、经常应酬的人挺友好的！这碗汤大家真的可以收藏起来，常喝挺好的！我用的是鲫鱼煲汤的，很适合冬天的！因为广东有一句谚是什么。

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冬天季节,记得多给孩子喝这5道汤,提高免疫力,孩子身体棒!这时的汤色已经微微变白4、加入小茴香和姜片，搅拌均匀后，继续煮10分钟，这时的羊肉汤已经比较白了。第二道：淮山老鸭汤此汤补脑益智，补中益气，补水润肺，清火去燥，应季的食材很适合孩子食用。鸭肉有着很好的清虚劳之热，补血养胃的功效，加上营养的山药一起做汤，荤素搭配更加的小发猫。

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