吃什么东西可以减肥防止胃酸
把水果当饭吃?4种水果别再空腹吃,不易消化,还刺激胃酸分泌因此很多减肥人士会把蔬菜水果当作正餐，把各种水果混搭成一碟就是一顿了，又或者有些人生活比较忙碌，来不及吃早餐，就随便拿个水果当早餐吃。其实这样空腹吃水果的做法并不健康，因为有些水果会刺激胃酸分泌，又或者淀粉含量高不容易消化，容易引发腹胀腹痛，空腹状态下食用，只会说完了。
吃山楂都有哪些好处 山楂的食用禁忌与注意事项山楂+荷叶：山楂能够发挥清热解暑、利尿通便的功效，荷叶本身具有分解脂肪的作用，配合山楂，对夏季减肥和促进消化有积极影响。3、山楂+蜂等会说。 山楂的食用禁忌与注意事项1、山楂性温，上火、口舌生疮、胃酸过多者不宜过多食用。2、山楂中含有较多的有机酸，患有胃溃疡、胃酸过多的等会说。
不吃晚饭=减肥?别傻了,这样做等于慢性自杀!不吃晚饭能够帮助健康减肥。其实，不吃晚饭减掉的多数是水分，不但容易反弹，而且还会影响我们的健康~ 有新闻报道，一小伙长达五年不吃晚饭，有一天吃了辣椒肚子疼，送医才发现，他胃黏膜已经充血糜烂，还长了2个巨大的溃疡。原来，医生解释，如果我们长时间不进食，胃酸就可能对胃黏膜还有呢？
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