为什么跑步越来越佛系了_为什么跑步越来越佛系
普通人的5个运动装备1双打球跑步运动鞋自从我和家属入手闪穿鞋，基本逢穿必夸；上脚真的很舒服，被“佛系感”包围，一片式网面材质透气性很好，坚持每天快走1万步等会说。 留下2套以后发现运动的乐趣和快乐越来越多，有人问说在家做也要穿运动内衣吗？是的，有必要，即便在家运动也建议穿上运动内衣和适合运动的等会说。
一个人最顶级的自律,并不是早睡早起,也不是攒钱,就3个字佛系"当道的时代，我们似乎都在追求一种"不争不抢，随遇而安"的生活态度。但真的那么容易做到吗？朋友圈里，小王发了条动态："今天又是元气满满的一天！早起5公里打卡完成！"配图是清晨6点的晨曦和跑步软件的截图。评论区一片羡慕声，但只有小王自己知道，为了后面会介绍。
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虾跑虾说 篇四十五:我的流汗打卡计划,解锁引体向上,暨分享我的室内...明年太原马拉松赛前再加强跑步训练。目前在家里主要以俯卧撑和引体向上为主，目的是训练上半身肌群，有肌肉，有线条是最终目标。不过我现在的训练还是很佛系，不够专业，还在摸索学习模仿中，在看了很多健身短视频后，我比较倾向于徒手健身，因为这样更更适合居家训练，而且时间更自是什么。
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