为什么只有中国人爱午睡_为什么只有中国人吃燕窝
午休不一定非要睡着?对比西方人,为何唯独中国人需要午睡?午睡似乎并不怎么熟悉，甚至大多数人都没有午睡的习惯。早在2000年初，一项针对午睡的研究中，《午睡对工作效率影响的研究》显示：接受调查的88%的中国人都曾有午睡的习惯，而只有13%接受调查的美国人表示“经常午睡”。为何唯独中国人需要午睡？ 第一，文化差异从是什么。
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中午不睡,下午崩溃!为何中国人爱睡午觉?和5点脱离不了关系午睡一段时间，不但可以提高工作学习效率，还能够平稳体内的激素水平，有助于消除不良情绪，并没预防冠心病的出现。但有很多人发现，睡午觉的人群基本为中国人，比如西方一些国家的人群并不喜欢睡午觉，这是怎么回事呢？下面，就为大家详细介绍一下。为什么全世界只有中国人爱睡午小发猫。
冠心病患者坚持良好的午睡能减少心绞痛发生率,一些事项要注意每天午睡30分钟可使冠心病者的心绞痛病率减少30%,所以冠心病患者必须午睡。午睡的好处睡午觉历来是中国人的习惯，哪怕只有一小会儿，也等会说。 餐后不宜马上午睡： 人的心脏有强大的调节能力。正常情况下，其储备的能力可达到平时的5~6倍，这就是人体能应对剧烈运动的原因。冠心病患等会说。
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