老人胃不好吃什么粥养胃最好
老人吃山药有“妙用”?医生:在家里经常煮来吃,既养胃又强身!谁能想到它竟然成了老人们的“保命食物”？尤其是对于胃不好、消化不良的老年朋友们，山药竟然能大显身手。很多人不明白，山药和日常的蔬菜水果有什么不同，为什么它会被这么多人推崇成“养胃强身”的神器？而且山药这种食物，不仅仅是养胃这么简单. 跟血糖、肠道健康、免疫力等等会说。
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老人牙口不好,长期吃面条到底好不好?吃面条能不能养胃?告诉你但部分老人也在担心，长期吃面条到底好不好？在北方，大多数人都是喜欢吃面食的，对于肠胃不好的人，还有吃面条养胃的说法，其原理是因为肠胃好了吧！ 因肠胃不好消化不良的人，适量进食发酵类的食物，可以避免肠胃产生过多的气体，但由于现代的人过于喜欢食用精细类的主食，即使面条也是如此好了吧！
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胃不好就少吃橙子?医生告诫:老了要想养胃,这几点一定要注意了橙子中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，加重症状。但这并不意味着所有人都不能吃橙子，关键在于适量和个体差异。对于这部分人群，可以选择在饭后适量食用，或者将橙子榨汁后加蜂蜜调和，以减轻对胃部的直接刺激。二、老了养胃的几大要点1. 均衡膳食，细嚼慢咽老年人养胃的首要原则是是什么。
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