青少年dha藻油一天吃多少
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淡水鱼中的“健脑高手”,高DHA、EPA,常吃防痴呆还补钙,秋季宜食用~无论从EPA+DHA的含量还是多不饱和脂肪酸总量来看，都可以发现，在淡水鱼类中，只有像黄花鱼、鳙鱼、桂花鱼、鲫鱼、草鱼等极少数品种与之匹敌，并且远远不及其营养价值高。02 鲈鱼“营养成分”大公开秋季食用佳鲈鱼不仅是物美价廉、高性价比的选择，而且常吃它对健还有呢？
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这6种鱼,每一口都是DHA,孩子多换吃,头脑聪明,身体倍儿棒说到含有大量DHA的食物，非鱼莫属了，而且 鱼肉纤维结构比较短 ,比起其它肉类，更容易消化吸收，这对于消化系统还没发育成熟的小朋友来说，非常友好。 那么哪些鱼的DHA含量比较高呢？下面介绍的这6种鱼，每一口都是DHA,而且处于食物链中低端，汞含量相对比较低，吃起来比较放还有呢？
孩子的“新年糖”是时候该换成“宝得聪”了!0蔗糖+多种营养素,营养...藻油DHA,采用全密闭发酵提取，无海洋污染，不含重金属，安全度更高。比普通DHA软糖含量更高，一天3颗就可以满足每日DHA摄入需求，还特别添加了可以帮助骨骼发育的乳酸钙。QQ弹弹的香橙夹心，0蔗糖低热量，过年期间家里小朋友，孕妇，老年人都可以放心吃，软软糯糯又有营养。DHA对说完了。
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