宝宝什么时候吃维生素d比较好_宝宝什么时候吃维生素D3
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维生素D3该不该吃?新手爸妈看过来!是维生素D的一种能够促进肠钙吸收，调节体内钙磷吸收帮助宝宝强健骨骼等作用。维生素D3补充的重要性各国权威机构都建议，健康足月宝宝从出生2周起每天要补充400IU的维生素D,正常膳食很难满足宝宝对维生素D的需求，小宝宝也不适合长时间的晒太阳。维生素D3越多越好吗？ 并还有呢？
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穿的多,晒得少?宝宝小心秋冬维生素D缺乏“如果缺乏维生素D,会引起佝偻病、骨质疏松等骨骼发育问题。”维生素D是一种脂溶性维生素，主要通过阳光照射皮肤合成，也可以通过饮食摄入。“由于新生儿自身储存的维生素D不足，加上他们生长发育迅速、日晒时间通常较少，而且母乳中的维生素D含量也比较少，所以额外补充维生小发猫。
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北京儿童医院:过度防晒有可能造成婴幼儿维生素D缺乏海报新闻记者孙佃潇北京报道“防晒产品的防晒指数适宜就可以了，如果过高会增加皮肤的负担。另外，即使涂抹了防晒产品，也不宜在强烈的阳光下过长时间的活动。”7月5日，北京儿童医院主任医师王荃在国家卫生健康委新闻发布会上表示，过度防晒有可能造成婴幼儿维生素D缺乏。
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