哪种茶最好喝最养胃_哪种茶最好喝又不贵
秋冬季,这五款营养好喝的豆浆建议安排起来,健脾养胃很适合
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煮小米粥有窍门,不要直接下锅煮,掌握这2点,米油多香甜浓稠做得最多的就是养胃的小米粥了，因为小米粥不仅营养好喝，而且还能养胃，老公就一直有胃病的烦恼，所以我们家也基本上离不开小米粥，他是一种老少皆宜的健康食物。虽然说小米粥做起来十分简单，人人都会做，但是做得好不好喝就是另外一个事儿了。下面给大家分享一下我做小米粥的后面会介绍。
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煮小米粥,切记别直接放水煮!教您正确做法,又香又浓,米油还厚每周最好喝2-3次小米粥，因为小米粥具有很好的 “健脾养胃、滋阴补血、润燥益气、通畅大便、补益五脏” 的功效。我师傅今年89岁，至今每天都要喝一碗小米粥呢！ 虽然小米粥营养价值高，但是不少人在家煮的小米粥，要么粥不香，要么煮很久都没有出一点米油，其实要想小米粥好后面会介绍。
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